야외활동 많아지는 봄철, 족부질환에 조심하세요 ▲ 김연구 울들병원 진료과장이 족부질환 환자를 진료하고 있다.  추운 겨울이 지나 포근해지는 봄은 야외활동이 급증하는 시기이다. 봄철 등산은 자연을 온 몸으로 느낄 수 있기 때문에 건강을 위한 인기 운동으로 손꼽힌다. 등산은 척추를 지지하는 근육과 하체 근육을 강화하는데 효과적이지만 장시간 오르막길과 내리막길을..

울들병원 | 2019.03.19 | 5196

현대위아 안전환경팀, 금연과 뇌심혈관질환 예방 특강   (주)현대위아 안전환경팀은 7일 울들병원 신송우 박사를 초청해 계열사안전담당자 150명을 대상으로 '금연과 뇌심혈관질환 예방'교육을 진행했다. 이번 교육에서는 담배가 주는 폐해 및 간접흡연의 심각성, 이로 인한 뇌심혈관질환 발생 등에 대한 동영상을 시청하고 함께 의견을 나누는 시간을 가지면서 ..

울들병원 | 2019.03.08 | 5187

[의료산책]심화되는 의료 양극화, 해법은 없나?   신송우 이학박사 / 울들병원 행정부원장 오늘날 세계적인 추세인 양극화 현상은 우리나라에서도 예외가 아니다. 우리나라는 1997년 외환위기 이후 소득 양극화가 빠른 속도로 진행되면서 경제, 사회, 문화, 의료 등 모든 분야에서 양극화가 갈수록 심화되어 가고 있다. 그런데, 우리나라의 의료 ..

울들병원 | 2019.02.28 | 5263

울들병원, 목허리스트레칭 시민 건강강좌 울들병원은 13일 5층 W트레이닝센터에서 ‘명절증후군 극복을 위한 목허리스트레칭’을 주제로 시민 대상 무료 건강강좌를 실시했다. W트레이닝센터 송문욱 운동치료사가 강사로 나섰다...

울들병원 | 2019.02.14 | 5335

현대자동차 울산공장 툴링센터, 울들병원 초빙 건강강좌 실시  현대자동차 울산공장 툴링센터는 30일 울들병원 건강연구소장 신송우 박사를 초빙해 보직과장 및 기술그룹장 60여명을 대상으로 '직장생활에서의 개인건강관리법'을 주제로 건강강좌를 개최했다. ..

울들병원 | 2019.01.31 | 5446

 울들병원 김원진 진료과장에게 듣는 '건강한 2019년을 위한 연령별 검진'  ■울들병원 김원진(내과 전문의)진료과장에게 듣는 '건강한 2019년을 위한 연령별 검진'2019년 새해를 맞이해 건강관리를 목표로 세우는 사람들이 많다. ‘건강은 첫 번째 자산’이라는 속담처럼 건강이 밑받침이 되어야 다른 계획들도 이룰 수 있다. 대부분의 질병은 건강검진..

울들병원 | 2019.01.29 | 5410

푹 숙인 고개를 들라… 스마트폰 세대 ‘거북목증후군’심각    스마트폰 및 태블릿PC 등 모바일 기기가 대중화되면서 버스, 카페 등 어딜 가나 고개를 숙이고 스마트폰에 집중하는 사람들을 볼 수 있다. 과도한 스마트폰의 사용은 체형을 변화시키기도 하는데, 가장 많이 나타나는 증상 중의 하나는 ‘거북목증후군(일자목증후군)’이다.국민건강보험공..

울들병원 | 2019.01.15 | 5290

울들병원 '사랑의 헌혈' 행사  울들병원(병원장 장호석)은 10일 병원 정문 앞 헌혈버스에서 '사랑의 헌혈 행사'를 열었다.이번 행사는 전국적인 혈액수급액 부족으로 인해 어려움을 겪는 환자들에게 보탬이 되기 위한 취지로 마련됐다. 직원 뿐만 아니라 인근 상인, 주민들도 함께 동참했다.울들병원은 매년 1회 이상 정기적으로 헌혈 행사를 실시하고 있다.울들병원..

울들병원 | 2019.01.11 | 5093

지역 병원들 시무식·신년하례식 열고 새해 시작울들병원은 2일 본원 9층 강당에서 2019년 시무식을 갖고 장호석 병원장의 신년사와 시루떡 절단식 등을 진행했다...

울들병원 | 2019.01.03 | 5139

울들병원-춘해보건대 지역의료발전 위한 산학협력 협약 체결 울들병원(병원장 장호석)과 춘해보건대학교 보건행정과(학과장 최영진)는 27일 병원 4층 회의실에서 우수한 의료인재 양성과 함께 지역 의료발전을 위한 산학협력 협약을 체결했다.  이번 협약으로 양 기관은 보건의료계열 관련 학과의 교육과정 자문, 학생들의 현장실습, 지역주민을 위한 사회봉사 등에..

울들병원 | 2018.12.28 | 5299

울들병원, 시민대상 무료 건강강좌 실시    ▲ 울들병원 건강강좌에 참여한 울산시민들이 스트레칭을 하고 있다.   울들병원(병원장 장호석)은 20일 W트레이닝센터에서 울산 시민을 대상으로 '겨울철 뱃살과 허리건강 예방 스트레칭'을 주제로 무료건강강좌를 실시했다. ..

울들병원 | 2018.12.21 | 5260

울산춘해보건대 요가과, 울들병원 트레이닝센터 견학  울들병원은 29일 춘해보건대학교 요가과 1, 2학년생들을 대상으로 5층 W트레이닝센터 견학을 실시했다고 밝혔다. 학생들은 W트레이닝센터에 비치된 특수운동기구인 자이로토닉 센타르, 메덱스 등을 직접 체험해 보고 궁금증을 해소했다. 자이로토닉은 요가, 무용, 체조 등의 동작 원리를 도입하여 척추강화와 유연성을..

울들병원 | 2018.12.03 | 5286

다가온 김장철, 척추관절 지키기  쌀쌀해진 날씨에 본격적인 김장철이 다가왔다. 김장은 소금에 절인 무거운 배추를 옮기거나 양념을 버무리는 등 몸을 쓸 일이 많은데, 추운 날씨에 무리하면 며칠 동안 김장 후유증에 시달리기 쉽다. 특히 노화로 퇴행성변화가 진행 중인 40~50대의 중년층은 더욱 척추, 관절 등 각종 질환에 취약해질 수 있다. 지금부터 몸에 무리..

울들병원 | 2018.11.20 | 5383

울들병원, 허리 안 아프게 사는 법 무료건강강좌 실시▲ 울들병원(병원장 장호석)은 24일 시민들을 대상으로 무료건강 강좌를 실시했다.울들병원(병원장 장호석)은 24일 본원 5층 W트레이닝센터에서 울산 시민을 대상으로 '허리 안 아프게 사는 법'을 주제로 무료 건강강좌를 실시했다. 이날 건강강좌는 W트레이닝센터 운동치료사들이 강사로 나섰으며, 집에서 쉽게 할 수 있는..

울들병원 | 2018.10.25 | 5368

독감과 폐렴, 동시예방접종이 효과적  ▲ 울들병원 가정의학과 김은실 전문의  쌀쌀한 아침저녁에 어느새 가을이 다가왔다. 가을은 독감예방접종의 계절로, 정부에서는 생후 6개월부터 12세까지 어린이와 만 65세 이상 어르신에게 무료 접종을 받을 수 있도록 지원하고 있다. 사람들은 흔히 독감을 ‘독한 감기’라고 인식해 감기약을 먹으면 나을 것으..

울들병원 | 2018.10.23 | 5395

울들병원-금연운동협, 무료 건강검진․금연상담 울들병원(병원장 장호석)과 울산금연운동협의회는 16일 코스트코 울산점에서 울산시민을 대상으로 무료 건강검진 및 금연 상담을 실시했다. ..

울들병원 | 2018.10.17 | 5343

환절기 감기 유행.. 예방법은?  ▼ UBC프라임뉴스 https://www.youtube.com/watch?v=GfMh1rTHPRk  

울들병원 | 2018.09.19 | 5808

울들병원, 명절증후군 예방 건강강좌   울들병원이 추석을 앞두고 12일 병원 5층 W트레이닝센터에서 울산 시민을 대상으로 ‘명절증후군 예방 스트레칭’을 주제로 한 무료 건강강좌를 실시했다...

울들병원 | 2018.09.13 | 5400

길메리요양병원‧울들병원‧울들치과, 업무협약 체결 건강한 지역사회 위한 건강지원서비스 마련의료법인 우아의료재단(이사장 김양희) 반구동길메리요양병원(병원장 송의수), 달동길메리재활요양병원(병원장 김원배)과 울들병원(병원장 장호석)‧울들치과의원(원장 박봉창)은 10일 달동길메리재활요양병원 지하3층 우아갤러리에서 업무 협약을 체결했다.이번 업무 협약을 통해 양 기관은 울산..

울들병원 | 2018.09.12 | 5533

여름철 무릎관절건강, 똑똑하게 지키자  ▲ 울들병원 정형외과 김연구 진료과장이 환자의 무릎을 진찰하고 있다.   비가 오면 무릎이 쑤시고 아프다는 말, 흔히 들어본 적 있을 것이다. 무더운 여름날에는 에어컨의 강한 찬바람 때문에, 습한 날은 내리는 비 때문에 무릎관절염 환자들은 괴롭다. 그만큼 관절은 온도 변화와 관계가 깊다. 지금부터 관절염 환자..

울들병원 | 2018.09.05 | 5747

울산 남구 신정3동 주민센터와 울들병원, 행복홀씨 입양지 환경정화 활동 울산 남구 신정3동 주민센터와 울들병원(원장 장호석)은 27일 직원 50여명이 참여한 가운데 중앙로 일대에서 행복홀씨 입양지 환경정화 활동을 실시했다. ..

울들병원 | 2018.08.28 | 5806

울들병원, 여자단기청소년쉼터서 봉사   울들병원(병원장 장호석)은 7일 울산남구 여자단기청소년쉼터(소장 김현주)를 찾아 봉사활동을 실시했다. ..

울들병원 | 2018.08.08 | 5806

휴가철 조심해야 할 부상과 휴가 후유증들   울들병원 신경외과 전문의 김대진 과장의 도움말 40도에 육박하는 폭염이 계속되는 가운데 바다, 계곡, 워터파크 등으로 피서를 떠나는 사람이 늘어나고 있다. 하지만 휴가철에 갑자기 무리한 스포츠레저 활동을 즐기다가 크고 작은 부상을 당하는 경우도 종종 발생한다. 휴가지에서 발생할 수 있는 부상과 휴가 후유..

울들병원 | 2018.08.07 | 5740

롯데정밀화학 울산공장, 울들병원 초청 건강교육 실시 롯데정밀화학은 23일 울들병원 신송우 부원장을 초빙해 전 근로자를 대상으로 '성인병 예방과 건강관리'에 대한 교육을 실시했다. 교육은 중년의 건강관리 수칙..

울들병원 | 2018.07.24 | 5849

안전한 여름휴가 보내기 '0순위' 바른자세와 준비운동 철저 [건강길라잡이] 여름철 척추 건강장거리 운전 허리·어깨 근육 경직 유발2시간마다 스트레칭 굳은 부위 풀어야물놀이 시설 목디스크 등 부상 위험 ↑평소 통증 있다면 탑승 자제가 바람직다음 주면 여름 휴가철이 본격적으로 시작된다. 휴가철을 앞두고 무더위를 피해 시원한 바다, 계곡, 워터파크로 떠날 계획을 세우는 ..

울들병원 | 2018.07.23 | 5674

울들병원, 개원 10주년 기념식 개최  울들병원은 지난 7일 개원 10주년을 맞아 본원 9층 강당에서 임직원 100여 명이 참여한 가운데 기념식을 가졌다고 8일 밝혔다.기념식은 국기에 대한 경례, 10년 연혁 소개와 함께 10년근속 직원과 승진자, 우수사원 표창 수여식, 케익절단, 기념사 순으로 진행했다.장호석 병원장은 “병원을 위해 각자의 자리에서 최선을..

울들병원 | 2018.07.09 | 5696

현대백화점 동구점, 판매직 근로자 대상으로 건강강좌 실시현대백화점 동구점은 28일 울들병원(병원장 장호석) 신송우 박사를 초빙해 판매직 근로자를 대상으로 건강강좌를 실시했다. ..

울들병원 | 2018.06.29 | 5885

현대모비스 수출물류센터, 뇌심혈관질환 예방·관리 교육현대모비스 수출물류센터(배희철 센터장)는 신송우 박사(울들병원 부원장)를 초빙해 관리직 60명을 대상으로 ‘뇌심혈관질환의 예방 및 관리'에 대한 교육을 진행했다. ..

울들병원 | 2018.06.29 | 6053

“축구 부상시 응급처치 RICE요법 기억하세요”격렬한 동작에 부상 위험 높아발목 인대 파열 초기치료 중요파열된 십자인대는 수술 필요햄스트링 좌상 치료법은 휴식    ‘2018 러시아 월드컵’이 개막해 전 세계 32개국 국가대표 축구팀들 간의 치열한 경쟁이 펼쳐지고 있다.축구는 현란한 드리블, 강력한 슈팅, 상대를 꼼짝 못하게 하는 페인팅 ..

울들병원 | 2018.06.26 | 6737

울산 남구 신정3동 주민센터와 울들병원, 행복홀씨 입양지 환경정화 활동  울산 남구 신정3동 주민센터와 울들병원은 25일 50여명이 참여한 가운데 중앙로 일대(KEB하나은행~신정지하도)에서 행복홀씨 입양지 환경정화 활동을 실시했다.  ..

울들병원 | 2018.06.26 | 5821