삼동초, 유해약물·도박 중독 예방교육울산 삼동초등학교(교장 신기원)는 13일 한국중독예방교육원 신송우 박사(울들병원 건강연구소장)를 초빙해전교생을 대상으로 유해약물 및 도박 중독 예방교육을 실시했다. 울들병원 제공출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2024.06.14 | 770

새끼손가락 제외하고 저릿하다면 의심…초기 치료가 중요[건강] 손목터널증후군현장직·직장인·주부 발생 빈도 높아손 저림·통증 있다면 전문의 찾아야잘못된 생활습관 교정으로 개선 가능손목 통증만 있는 건초염과 구분 필요김영성 울들병원 부원장이 손목 통증으로 내원한 환자의 상태를 살펴보고 있다.현대인들이 가장 혹사시키는 신체 부위를 하나 꼽자면 바로 손목일 것이다. 일상 생활 어디를..

울들병원 | 2024.06.03 | 1078

노년기 '소리 없는 도둑’…골절예방 필수폐경 이후 호르몬 변화로 여성 환자 다수큰 통증 없고 눈에 띄지 않아 발견 어려워척추·고관절서 발생…심각한 합병증 유발가족력 있다면 정기적 골밀도 검사 필요비타민D 섭취·규칙적 운동 등 관리 중요안전 신발 착용·칼슘 유지로 골절 예방울들병원 신경외과 최경보 전문의가 환자를 진료하고 있다.골다공증은 한 번쯤은 들어봤을 익숙한 질환으로, ..

울들병원 | 2024.05.29 | 977

울주보건소, 울들병원 신송우 박사 초빙 영화초 학생 대상 흡연예방교육울산시 울주군보건소(소장 조은진)가 16일 신송우 박사(울들병원 건강연구소장)를 초빙해울주군 영화초등학교 강당에서 5, 6학년 학생들을 대상으로 흡연예방교육을 실시했다. 울들병원 제공울산신문 news@ulsanpress.net출처 : 울산신문(https://www.ulsanpress.net)..

울들병원 | 2024.05.17 | 1052

굳은 근육·관절 충분히 풀어 부상 예방을전신 운동 반복하는 ‘등산’…등산화 등 발목 보호조깅·마라톤, 평소의 3~5배 무릎 충격…주의해야통증 무시하고 운동 시 반월상 연골 파열까지도골프, 과한 스윙 연습 등 팔꿈치 손상 가장 많아연습 시간 줄이기…클럽 잡는 방법 변경 등 노력(95)울들병원 정형외과 김연구 전문의 '야외 스포츠'　본격적인 야외 스포츠를 즐길 수 있는 봄이 됐..

울들병원 | 2024.05.08 | 1037

준비없는 캠핑은 관절 통증 부른다[건강] 캠핑 통증 주의보장시간 운전은 척추에 무리엉덩이·등 최대한 등받이에 밀착고가 장비 기능 좋지만 무거워카트 사용하고 짐은 나눠 옮겨야울툴불퉁하고 미끄러운 길 조심척추관 협착증은 오래 걷기 주의스트레칭·충분한 휴식 취하고부상 발생하면 찜질·적절한 치료를임춘수 울들병원 원장·신경외과 전문의캠핑을 즐기는 사람이 늘어나고 있다. 바..

울들병원 | 2024.04.29 | 1096

울들병원, 금연절주교육울산시 울주군보건소(소장 조은진)는 16일 신송우 박사(울들병원 건강연구소장)를 초빙해현대건설 안전교육장에서 현장근로자들을 대상으로 금연절주교육을 실시했다.출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2024.04.17 | 1067

국민 10명당 1명…익숙한 ‘난치병’위산에 식도 손상돼 발생…헛기침 등 목감기로 오인도명치 부근 증상 발현…30분 이상 통증 지속되는 특징위내시경으로 대부분 진단…정도·범위·합병증도 파악방치 시 궤양·암까지…완치 없어 생활습관 개선이 중요(89)울들병원 김원진 내과 전문의 '역류성 식도염' 　기름지고 자극적인 음식이 유행하고 바쁜 일상 생활로 식습관이 불규칙해지면서..

울들병원 | 2024.03.27 | 1094

노화로 찾아오는 퇴행성 디스크 코어근육 강화로 늦출 수 있어울들병원 신경외과 전문의최경보 부원장 [퇴행성 디스크 원인과 치료·예방]다리·어깨 등 다른 부위로 통증 번지지 않고기상 직후·같은 자세 오래 유지했을 때 아파진통소염제로 완화 심하면 주사치료도 고려바른 자세 유지·30분 이상 주3회 걷기 효과울들병원 신경외과 최경보 부원장이 진료를 보고 있다.허리 디스크 질..

울들병원 | 2024.03.25 | 1251

남구보건소, 저소득시민 건강검진울산 남구보건소(소장 이재혁)는 건강취약계층을 대상으로 건강형평성 향상 및 국가 암 검진 수검률을 높이기 위해 울산 내 건강검진기관 10곳과 저소득시민 건강검진 위탁 협약을 체결하고 이달부터 저소득시민 건강검진을 시작했다고 5일 밝혔다.저소득시민 건강검진은 국가 암 검진 수검자에게 1인 1개 항목에 한해 암 표지자 검사가 가능하며 췌장암, 전립..

울들병원 | 2024.03.06 | 1152

울들병원, 사계회와 의료서비스 제공 협약울산 울들병원(병원장 장호석)과 봉사활동단체 사계회(회장 최근태)는최근 사계회 회원 및 가족에 대한 의료서비스를 제공을 위한 협력병원 협약을 체결했다.출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2024.02.28 | 1127

손가락 구부릴 때 '딸깍' 경고음…스마트폰 과다사용 주의[주말ON-건강] 방아쇠수지 증후군터치 반복 동작으로 손가락에 무리2022년 26만명 발병 4년사이 25%↑엄지·중지·약지에 주로 증상 발생여러 관절 통증 류머티즘과는 달라초기 치료 놓치면 관절염으로 발전일과 틈틈이 스트레칭 등으로 예방김연구 울들병원 정형외과 진료부장이 진료를 하고 있다. 스마트폰이 일상화되면..

울들병원 | 2024.02.23 | 1166

병원행정관리자협 울산시회 새 회장, 조경재 울들병원 행정부장이 맡아조경재 울들병원 행정부장이 제14대 대한병원행정관리자협회 울산시회 회장으로 취임했다.대한병원행정관리자협회 울산시회는 지난 17일 울들병원 9층 강당에서 김태현(울산대학교병원 적정진료관리팀 차장) 직전 회장의 이임식과 조 신임 회장의 취임식 및 ‘2024년도 정기총회’을 개최했다. 이날 행사에는 권역식 대한병원..

울들병원 | 2024.02.19 | 1076

팔 올릴 때마다 ‘욱신욱신’…혹시 오십견?추운 날씨에 관절 조직 경직돼 손상 쉽게 발생오십견, 어깨·위팔 사이 관절에 염증생겨 통증회전근개파열, 힘줄·근육 퇴행성 변화 외상 파열반복적 무리한 운동하는 젊은 사람도 주의해야어깨충돌증후군, 견봉 커져 회전근개 긁어 유발예방 위해 동일 동작 피하고 스트레칭 자주 해야울들병원 정형외과 김영성 전문의가 환자를 진료하고 있다.추운 날씨..

울들병원 | 2024.02.07 | 1160

척추관 협착증, 규칙적인 운동하면 진행 속도 늦어져 울들병원 신경외과 전문의 임춘수 원장 울들병원 신경외과 전문의 임춘수 원장이 환자를 진료하고 있다.정년퇴임 후 여행을 즐겨 다니던 이모(67)씨는 언제부터인가 간단한 산책을 하더라도 걷기가 힘들 정도로 허리 통증과 다리 저림이 심해지기 시작했다.그럴 때마다 벤치에 앉아 잠시 쉬면 금방 통증은 사라졌으나 시..

울들병원 | 2024.02.06 | 1178

[독자위원 칼럼] ‘맨발 걷기’에 대한 오해와 진실신송우 울들병원 건강연구소장, 이학박사지난해부터 갑자기 맨발 걷기 열풍이 전국을 휘몰아치고 있다. 사실상 맨발 걷기는 인류가 지구상에 출현한 때부터 시작됐다. 어린 시절에 신발을 분실하거나 친구들과 장난치면서 맨발로 걷는 경우는 있었지만, 요즘처럼 맨발 걷기를 마치 아주 훌륭한 건강 운동으로 생각한 경우는 거의 없었다. 포..

울들병원 | 2024.01.24 | 1209

고령·골다공증 있다면 겨울철 낙상사고 특히 주의해야[주말ON-건강] 척추 압박골절·쿰멜골절추워지면 혈관 수축되고 관절 굳어 움직임 둔해지고 유연성 떨어져골밀도 낮아지면 증상 없지만 넘어지는 등 충격에 골절 가능성 커골다공성 압박골절 대부분 시간 지나면 점차 호전되지만뼈가 붙지 않고 내부 틈새 생기면 괴사 발생해 쿰멜골절로 진행젊은 나이 골다공증 예방 중요 평소 규칙적인 운동..

울들병원 | 2024.01.12 | 1162

울들병원 직원들 십시일반 성금 기부울들병원이 지난 9일 희망2024 나눔캠페인 사랑의 이웃돕기 성금 200만원을 울산사회복지공동모금회에 전달한 가운데(왼쪽부터) 울들병원 원우회 강봉진 회장, 울들병원 신송우 부원장, 울산사회복지공동모금회 조진호 사무처장이 기념촬영을 하고 있다.  울들병원이 지난 9일 희망2024 나눔캠페인 사랑의 이웃돕기 성금 200만원을..

울들병원 | 2024.01.11 | 1105

손목 시큰시큰…생활습관 개선이 먼저손목 반복적인 움직임 주요 원인인대 두꺼워져 터널 속 신경 압박손 저리고 손목 시큰거리는 증상새끼 제외 네 손가락에 나타나며타는듯한 감각 손바닥 전체 확대　신경타진·근전도·초음파 등 검사증상 가벼운 경우 비수술적 치료수술 통해 손목 터널 넓혀주기도손목 긴장 완화해주는 ‘스트레칭’근무 중 휴식·버티컬 마우스 도움울산시민 건강이야기울들병원 정형..

울들병원 | 2024.01.10 | 1124

주의해야 할 청소년기 척추측만증[건강칼럼] 장호석 의학박사·울들병원장학생들은 요즘 즐거운 겨울방학을 보내고 있을 터이다. 그동안 학교에서 열심히 공부해 온 학생들이 조금 쉴 수 있는 여유를 가지고 자신의 건강을 확인해 보는 것도 좋을 것이다.특히 키성장이 완전히 끝나기 전에 반드시 확인해 봐야 할 것은 척추건강일 것이다. 성장기 청소년에게 가장 많이 발생하는 척추질환은 척추..

울들병원 | 2024.01.05 | 1168

울들병원 시무식울들병원(병원장 장호석)이 2일 본원 9층 강당에서 전 직원이 참석한 가운데2024년 갑진년 신년맞이 시무식을 열었다.울들병원 제공출처 : 울산신문(https://www.ulsanpress.net)..

울들병원 | 2024.01.03 | 1138

식도로 위산 역류해 염증 유발…식사 후 바로 눕는다면 '주의'[주말ON-건강] 역류성 식도염속 답답하고 신물·구취 등 증상10명 중 1명 꼴 치료…재발 많아흔하지만 방치하면 궤양·협착 위험근본적인 원인은 비만·흡연·음주기름지고 자극적 음식 피하고식사후 최소 3시간 뒤 누워야김원진 울들병원 진료과장·내과 전문의오늘날 대다수의 현대인들은 기름진 음식, 맵고 짠 음식, ..

울들병원 | 2023.12.01 | 1185

울산금연운동협의회, 흡연예방 부스 운영울산금연운동협의회(회장 장호석 울들병원장)는 지난 21일 호연초등학교에서 찾아가는 흡연예방 부스 행사를 실시했다. 울산금연운동협의회 제공출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2023.11.23 | 1193

감기와 독감에 대한 오해와 진실[건강칼럼] 김은실 울들병원 진료과장·가정의학과 전문의이제는 두툼한 패딩을 꺼내 입을 정도로 추워진 날씨에 계절이 겨울로 접어들었음을 느낄 수 있다. 해마다 이맘때가 되면 정부와 병원에서는 독감 예방접종을 안내하는데, 일부 시민들 사이에선 독감백신을 맞아야 한다는 사람과 안 맞아도 된다는 의견들로 종종 언쟁을 벌이기도 한다. 그리고 독감을 '독..

울들병원 | 2023.11.21 | 1147

울산금연운동협의회, 온양초에 찾아가는 흡연예방 부스울산금연운동협의회가 15일 울산광역시교육청 위탁사업의 일환으로울주군 온양초등학교를 방문해 ‘찾아가는 흡연예방 부스’ 행사를 실시했다.출처 : 울산신문(https://www.ulsanpress.net)..

울들병원 | 2023.11.16 | 1162

스마트폰 보다 진짜 ‘거북이’ 된다.울들병원 신경외과 최경보 부원장◇목뼈가 일직선, 반대로 굽게 되는 거북목 증후군 　현대인들에게 컴퓨터와 스마트폰은 이제 떼려야 뗄 수 없는 필수품이다. 　일상생활 중 굳이 찾으려 하지 않아도 스마트폰에 푹 빠져 있는 사람들을 쉽게 볼 수 있는데, 10명 중 9명 이상이 고개를 쭉 뺀 채로 액정에 들어갈 것만 같은 자세를 ..

울들병원 | 2023.11.15 | 1136

울산금연운동협의회, 서부초 흡연예방 행사울산금연운동협의회(회장 장호석 울들병원장)가 8일 울산시교육청 위탁사업의 일환으로울산 동구 서부초등학교를 방문, 찾아가는 흡연예방 부스 행사를 실시했다.  울산 울들병원 제공출처 : 울산신문(https://www.ulsanpress.net)..

울들병원 | 2023.11.09 | 1132

신송우 박사, 남창중 1학년 대상 흡연마약예방교육울산 남창중학교(교장 엄영애)는 31일 한국중독예방교육원 신송우(울들병원 건강연구소장) 박사를 초빙해1학년 학생들을 대상으로 흡연마약예방교육을 실시했다.  울들병원 제공출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2023.11.02 | 1199

양반다리·쭈그려 앉는 자세 피해야연골 마모·충격 누적…초기엔 염증 등 발생말기엔 ‘무릎 관절 변형’ 걸음걸이까지 영향X-ray 검사…관절 간격·뼈 변형 따라 4단계한번 손상된 연골 생체 내서 재생되지 않아관절기능 최대한 보존·통증 호전 치료 목적초기에는 약물·주사·물리치료 등 보존 위주말기에는 인공관절로 교체…15∼20년 주기평소 적정 체중 유지·관절 손상 동작 안 해야충격..

울들병원 | 2023.10.30 | 1161

럼피스킨병 바로 알기신송우 이학박사ㆍ울들병원 건강연구소장지난 10월 20일 충남 서산의 한 한우농장에서 '럼피스킨병'(Lumpy Skin Disease, LSD) 발병이 국내에서 처음으로 확인된 이후 빠른 속도로 전국으로 확산되고 있다. 이에 따라 기름값 및 사료값 상승 등으로 어려움을 겪고 있는 축산농가의 시름은 더욱 깊어지고 있다. 뿐만 아니라 감염된 소들이 살처분되면서..

울들병원 | 2023.10.30 | 1133