한 발 딛기 무섭게 아픈 발바닥 잘못된 자세·생활 습관 개선 중요[주말ON-건강] 족저근막염멈췄다 움직일 때·발가락 굽힐 때 통증악화되면 서 있어도 당기고 뻣뻣한 느낌초기엔 진통소염제·물리치료·보조기 등중증 진행 시 근막 늘리는 수술 등 고려완치 어려워 스트레칭 등 일상관리 필수무리한 운동 줄이고 편안한 신발 착용을김연구 울들병원 진료부장·정형외과전문의가 진료를 보고 있다...

울들병원 | 2023.10.27 | 290

등산의 계절… 발목·무릎 부상 조심하세요무더운 여름을 지나 아침저녁으로 선선한 날씨가 이어지는 가을은 등산하기 딱 좋은 계절이다. 붉은 단풍과 푸른 하늘 그리고 맑은 공기를 함께 즐기며 산을 오르는 등산은 남녀노소 누구에게나 좋은 운동이다.하지만 장시간 미끄럽고 험한 산길을 오르내려야 하는 특성상 등산은 부상 위험이 높다는 사실 또한 잊어선 안된다.등산 중 가장 많이 손상되..

울들병원 | 2023.10.24 | 299

중구보건소 흡연·음주 예방교육울산시 중구보건소는 19일 신송우 박사를 초빙해 중구도시관리공단 직원들을 대상으로흡연 및 음주 예방교육을 실시했다.출처 : 울산제일일보(http://www.ujeil.com)..

울들병원 | 2023.10.20 | 295

[건강칼럼] 임춘수 울들병원 병원장·신경외과 전문의명절증후군선선한 바람과 함께 민족 최대의 명절 추석이 코 앞으로 다가왔다. 추석은 봄과 여름동안 정성껏 가꾼 곡식과 과일을 수확하는 풍족한 시기로, 누구나 마음이 풍요롭고 즐거워진다. 평소에 만나기 어려웠던 가족, 친지, 고향친구들과 함께 맛있는 음식을 먹으며 보내는 시간을 생각하면 마음이 설레인다. 　하지만, 고향..

울들병원 | 2023.09.27 | 383

정 넘치는 한가위 남는 음식 보관 신경 써야울들병원 내과 김원진 전문의    어느새 높은 하늘과 선선한 바람이 부는 가을의 문턱에 들어섰다. 아침저녁으로는 살짝 쌀쌀한데, 아직 한낮의 기온은 25도 이상을 웃돈다. 이렇게 일교차가 큰 날씨에는 식중독을 조심해야 한다. 식품의약품안전처에서 식중독 발생 현황을 조사한 결과, 식중독이 가장 많이..

울들병원 | 2023.09.25 | 385

야외활동 느는 9월부터 환자 급증…나들이·성묘시 주의해야[주말ON-건강] 가을철 진드기 매개 감염병쯔쯔가무시·라임병 등 잠복기 거쳐고열·두통 등 동반…초기 치료 중요SFTS는 치료제 없어 대증요법 시행긴 소매 옷 착용·풀밭에 눕지 않기 등예방수칙 잘 지켜 물리지 않는 것 최선가을이 다가오면서 등산과 캠핑 등 야외활동을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 가을철에는 아무리 날씨..

울들병원 | 2023.09.15 | 439

한국중독예방교육원, 찾아가는 유해약물 예방교육한국중독예방교육원(원장 신송우)이 6일 울산시교육청 위탁사업의 일환으로은월초등학교를 방문해 '2023 찾아가는 마약류 등 유해약물 예방교육'을 실시했다.출처 : 울산신문(https://www.ulsanpress.net)..

울들병원 | 2023.09.07 | 435

울산 중구보건소 다운고 흡연 및 음주 예방교육 실시울산 중구보건소는 25일 울들병원 건강연구소장인 신송우 박사를 초빙해다운고등학교 재학생들을 대상으로 흡연 및 음주 예방교육을 실시했다.출처 : 울산매일 - 울산최초, 최고의 조간신문(https://www.iusm.co.kr)..

울들병원 | 2023.08.28 | 461

코로나19 변종 출현에 대처해야 할 우리의 자세최근 또 다시 세계적인 대유행을 일으킬 가능성이 있는 새로운 코로나19 바이러스 변종이 이스라엘, 덴마크, 미국, 영국 등 여러 대륙에서 동시다발적으로 발견되었다는 소식에 일부 국민들이 불안해하고 있다. 세계보건기구(WHO)의 발표에 따르면, 이번에 발견된 새로운 변종은 지난 2021년 12월에 출현한 변종인 오미크론의 하위변종..

울들병원 | 2023.08.25 | 431

현대공고, 신송우 박사 초빙 흡연·마약 예방 교육현대공업고등학교(교장 채영기)는 지난 18일 신송우 박사(울들병원 건강연구소장)를 초빙해전교생 대상으로 흡연 및 마약예방교육을 했다. 울들병원 제공출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2023.08.21 | 470

"캠핑족, 허리·목 부상과 후유증 주의"울들병원 신경외과 임춘수 원장<울산시민 건강이야기>울들병원 신경외과 임춘수 원장에게 듣는 '목·허리 통증 없이 캠핑 즐기기' 캠핑은 자연 속에서 감성까지 챙길 수 있는 좋은 야외활동이다. 국내에서도 캠핑을 즐기는 인구가 늘고 있다. 하지만 여유를 즐기러 간 캠핑에서 조심하지 않으면 부상과 후유증과 함께 돌아올 수 있..

울들병원 | 2023.08.16 | 478

대장암 씨앗이라는 '용종'…증상 없어 조기 발견이 가장 중요김원진 울들병원 진료과장·내과전문의[주말ON-건강] 정기적인 대장내시경 검사 필요성점막 표면에 사마귀처럼 튀어나온 혹암 되거나 커지고나서야 혈변 등 증상크기·갯수 따라 내시경 절제·수술 등재발 쉬워 1∼3년 주기로 재검사해야건강검진은 특정 질병을 조기에 발견하는 것이 주 목적이다. 이를 위해 다양한 검사를 받는 게 ..

울들병원 | 2023.08.11 | 495

삶의 질 높이는 장마철 건강관리[건강칼럼] 신송우 이학박사ㆍ울들병원 건강연구소장폭염과 폭우가 반복되는 장마철이 올해는 유난히 길게 이어지고 있다. 장마철에는 높은 온도와 습도 그리고 낮은 기압의 영향으로 새로운 질병이 발생하고 기존 질병이 악화되기 쉬운 시기이다. 장마철에 주의할 질병과 이를 예방할 수 있는 방법을 미리 숙지한다면 장마철을 건강하게 잘 보낼 수 있을 것이다...

울들병원 | 2023.07.26 | 614

울들병원, 개원 15주년 맞이 개원기념식 개최울들병원은 지난 7일 개원 15주년을 맞이해 전 직원이 참석한 가운데 병원 9층 강당에서 개원기념식을 했다.이날 개원기념식은 10년 장기근속자와 우수사원에 포상을 비롯해 전 직원에게 기념품과 함께 특식을 제공했다. 장호석 울들병원 병원장은“열심히 달려온 15년, 앞으로도 울산 시민의 건강증진을 위해직원 모두 힘을 합쳐 더..

울들병원 | 2023.07.11 | 595

울산 울주군보건소, 노인을 대상으로 금연·절주 교육 실시울산 울주군보건소는 4일 신송우 울들병원 건강연구소장을 초청해울주군 삼남면 서부노인복지관 강당에서 노인을 대상으로 금연·절주 교육을 실시했다.출처 : 경상일보(https://www.ksilbo.co.kr)..

울들병원 | 2023.07.05 | 555

울들병원, 호계초 찾아가는 흡연예방교육 실시울산금연운동협의회(장호석 울들병원장)는 3일호계초등학교를 방문해 찾아가는 흡연예방 부스 행사를 실시했다...

울들병원 | 2023.07.04 | 575

한국중독예방교육원, 명정초에 유해약물 예방교육한국중독예방교육원(원장 신송우)이 지난 23일 명정초등학교를 방문해'2023 찾아가는 마약류 등 유해약물 예방교육'을 실시했다.울들병원 제공출처 : 울산신문(https://www.ulsanpress.net)..

울들병원 | 2023.06.27 | 558

현대인의 고달픈 손가락 ‘덜컥’ 고장나기 전 아끼자울들병원 정형외과 김영성 전문의울산시민 건강이야기<울들병원 정형외과 김영성 전문의에게 듣는 '방아쇠수지 증후군'>  #50대 주부 A씨는 어느 날부터오른손의 중지를 펴고 구부리는 동작에 거슬리는 느낌이 생겼다. 하지만 손을 사용하는 것에 큰 문제가 없었기에 별생각 없이 지나치곤 했다. 그..

울들병원 | 2023.06.20 | 738

일본뇌염 전파하는 작은빨간집모기[건강칼럼] 신송우 이학박사·울들병원 건강연구소장해마다 여름이면 많은 사람들이 모기 때문에 밤잠을 설친다. 후덥지근한 밤에 한참을 뒤척이다 겨우 잠이 들만하면 귓가에 울리는 앵앵거리는 소리가 성가시기도 하지만 물렸을 때의 가려움은 정말 미칠듯이 괴롭다. 가려움을 즉시 없애주는 특효약도 없기에 시원할 때까지 벅벅 긁고 나면 어느새 피부엔 벌건 핏..

울들병원 | 2023.06.19 | 593

울산금연운동협의회, 연암중서‘찾아가는 흡연예방 부스’울산금연운동협의회(회장 장호석 울들병원장)는 울산시교육청 위탁사업의 하나로지난 9일 연암중학교를 방문해 찾아가는 흡연예방 부스 행사를 실시했다.출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2023.06.12 | 581

젊은 목디스크 환자 5년간 8천명↑…스트레칭과 바른 자세 필수[주말ON-건강] 스마트폰과 목 건강노화로 탄력 감소 추간판 손상 주원인이었지만오랜 시간 고개 숙여 IT 삼매경 일자·거북목 변화목 부담 누적 발생…어깨·손저림·두통 증상 다양경추·신경 손상 등 X-ray·CT·MRI 다각도 검사초기엔 약물·운동·물리치료만으로 충분히 개선젓가락질 등 일상생활 힘들다면 수술 고려해야..

울들병원 | 2023.06.09 | 681

울산시교육연수원, ‘근골격계질환 예방교육·스트레칭’ 실시울산시교육연수원은 7일 북구 강동동 연수원에서 학교시설 관계자를 대상으로신송우 울들병원 건강연구소장 초청 ‘근골격계질환 예방교육·스트레칭’을 실시했다.출처 : 경상일보(https://www.ksilbo.co.kr)..

울들병원 | 2023.06.08 | 574

울산금연운동협, 매곡초서 흡연예방부스 행사울산금연운동협의회(장호석 울들병원장)는 30일 울산시교육청 위탁사업 일환으로매곡초등학교를 방문해 찾아가는 흡연예방 부스 행사를 실시했다.출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2023.06.01 | 532

울들병원, 신정고등학교와 협력병원 협약 체결울들병원과 신정고등학교 총동창회는 29일 협력병원 협약을 체결했다.출처 : 울산매일 - 울산최초, 최고의 조간신문(https://www.iusm.co.kr)..

울들병원 | 2023.05.30 | 532

울산금연운동협의회, 흡연예방 부스 행사울산금연운동협의회(장호석 울들병원장)는 22일 울산시교육청 위탁사업 일환으로고헌초등학교를 방문해 찾아가는 흡연예방 부스 행사를 성황리에 실시했다.이날 학교 체육관에 흡연예방 체험부스를 설치해△청소년기 흡연에 의한 폐해 교육△흡연예방 플랜카드 전시 △금연결심 다짐을 위한 금연나무 만들기 △폐활량 측정 등다양한 체험활동을 제공했다.출처 : ..

울들병원 | 2023.05.23 | 564