고령·골다공증 있다면 겨울철 낙상사고 특히 주의해야[주말ON-건강] 척추 압박골절·쿰멜골절추워지면 혈관 수축되고 관절 굳어 움직임 둔해지고 유연성 떨어져골밀도 낮아지면 증상 없지만 넘어지는 등 충격에 골절 가능성 커골다공성 압박골절 대부분 시간 지나면 점차 호전되지만뼈가 붙지 않고 내부 틈새 생기면 괴사 발생해 쿰멜골절로 진행젊은 나이 골다공증 예방 중요 평소 규칙적인 운동..

울들병원 | 2024.01.12 | 1575

울들병원 직원들 십시일반 성금 기부울들병원이 지난 9일 희망2024 나눔캠페인 사랑의 이웃돕기 성금 200만원을 울산사회복지공동모금회에 전달한 가운데(왼쪽부터) 울들병원 원우회 강봉진 회장, 울들병원 신송우 부원장, 울산사회복지공동모금회 조진호 사무처장이 기념촬영을 하고 있다.  울들병원이 지난 9일 희망2024 나눔캠페인 사랑의 이웃돕기 성금 200만원을..

울들병원 | 2024.01.11 | 1491

손목 시큰시큰…생활습관 개선이 먼저손목 반복적인 움직임 주요 원인인대 두꺼워져 터널 속 신경 압박손 저리고 손목 시큰거리는 증상새끼 제외 네 손가락에 나타나며타는듯한 감각 손바닥 전체 확대　신경타진·근전도·초음파 등 검사증상 가벼운 경우 비수술적 치료수술 통해 손목 터널 넓혀주기도손목 긴장 완화해주는 ‘스트레칭’근무 중 휴식·버티컬 마우스 도움울산시민 건강이야기울들병원 정형..

울들병원 | 2024.01.10 | 1536

주의해야 할 청소년기 척추측만증[건강칼럼] 장호석 의학박사·울들병원장학생들은 요즘 즐거운 겨울방학을 보내고 있을 터이다. 그동안 학교에서 열심히 공부해 온 학생들이 조금 쉴 수 있는 여유를 가지고 자신의 건강을 확인해 보는 것도 좋을 것이다.특히 키성장이 완전히 끝나기 전에 반드시 확인해 봐야 할 것은 척추건강일 것이다. 성장기 청소년에게 가장 많이 발생하는 척추질환은 척추..

울들병원 | 2024.01.05 | 1562

울들병원 시무식울들병원(병원장 장호석)이 2일 본원 9층 강당에서 전 직원이 참석한 가운데2024년 갑진년 신년맞이 시무식을 열었다.울들병원 제공출처 : 울산신문(https://www.ulsanpress.net)..

울들병원 | 2024.01.03 | 1521

식도로 위산 역류해 염증 유발…식사 후 바로 눕는다면 '주의'[주말ON-건강] 역류성 식도염속 답답하고 신물·구취 등 증상10명 중 1명 꼴 치료…재발 많아흔하지만 방치하면 궤양·협착 위험근본적인 원인은 비만·흡연·음주기름지고 자극적 음식 피하고식사후 최소 3시간 뒤 누워야김원진 울들병원 진료과장·내과 전문의오늘날 대다수의 현대인들은 기름진 음식, 맵고 짠 음식, ..

울들병원 | 2023.12.01 | 1706

울산금연운동협의회, 흡연예방 부스 운영울산금연운동협의회(회장 장호석 울들병원장)는 지난 21일 호연초등학교에서 찾아가는 흡연예방 부스 행사를 실시했다. 울산금연운동협의회 제공출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2023.11.23 | 1590

감기와 독감에 대한 오해와 진실[건강칼럼] 김은실 울들병원 진료과장·가정의학과 전문의이제는 두툼한 패딩을 꺼내 입을 정도로 추워진 날씨에 계절이 겨울로 접어들었음을 느낄 수 있다. 해마다 이맘때가 되면 정부와 병원에서는 독감 예방접종을 안내하는데, 일부 시민들 사이에선 독감백신을 맞아야 한다는 사람과 안 맞아도 된다는 의견들로 종종 언쟁을 벌이기도 한다. 그리고 독감을 '독..

울들병원 | 2023.11.21 | 1576

울산금연운동협의회, 온양초에 찾아가는 흡연예방 부스울산금연운동협의회가 15일 울산광역시교육청 위탁사업의 일환으로울주군 온양초등학교를 방문해 ‘찾아가는 흡연예방 부스’ 행사를 실시했다.출처 : 울산신문(https://www.ulsanpress.net)..

울들병원 | 2023.11.16 | 1548

스마트폰 보다 진짜 ‘거북이’ 된다.울들병원 신경외과 최경보 부원장◇목뼈가 일직선, 반대로 굽게 되는 거북목 증후군 　현대인들에게 컴퓨터와 스마트폰은 이제 떼려야 뗄 수 없는 필수품이다. 　일상생활 중 굳이 찾으려 하지 않아도 스마트폰에 푹 빠져 있는 사람들을 쉽게 볼 수 있는데, 10명 중 9명 이상이 고개를 쭉 뺀 채로 액정에 들어갈 것만 같은 자세를 ..

울들병원 | 2023.11.15 | 1501

울산금연운동협의회, 서부초 흡연예방 행사울산금연운동협의회(회장 장호석 울들병원장)가 8일 울산시교육청 위탁사업의 일환으로울산 동구 서부초등학교를 방문, 찾아가는 흡연예방 부스 행사를 실시했다.  울산 울들병원 제공출처 : 울산신문(https://www.ulsanpress.net)..

울들병원 | 2023.11.09 | 1509

신송우 박사, 남창중 1학년 대상 흡연마약예방교육울산 남창중학교(교장 엄영애)는 31일 한국중독예방교육원 신송우(울들병원 건강연구소장) 박사를 초빙해1학년 학생들을 대상으로 흡연마약예방교육을 실시했다.  울들병원 제공출처 : 울산경제신문(http://www.ulkyung.kr)..

울들병원 | 2023.11.02 | 1575

양반다리·쭈그려 앉는 자세 피해야연골 마모·충격 누적…초기엔 염증 등 발생말기엔 ‘무릎 관절 변형’ 걸음걸이까지 영향X-ray 검사…관절 간격·뼈 변형 따라 4단계한번 손상된 연골 생체 내서 재생되지 않아관절기능 최대한 보존·통증 호전 치료 목적초기에는 약물·주사·물리치료 등 보존 위주말기에는 인공관절로 교체…15∼20년 주기평소 적정 체중 유지·관절 손상 동작 안 해야충격..

울들병원 | 2023.10.30 | 1535

럼피스킨병 바로 알기신송우 이학박사ㆍ울들병원 건강연구소장지난 10월 20일 충남 서산의 한 한우농장에서 '럼피스킨병'(Lumpy Skin Disease, LSD) 발병이 국내에서 처음으로 확인된 이후 빠른 속도로 전국으로 확산되고 있다. 이에 따라 기름값 및 사료값 상승 등으로 어려움을 겪고 있는 축산농가의 시름은 더욱 깊어지고 있다. 뿐만 아니라 감염된 소들이 살처분되면서..

울들병원 | 2023.10.30 | 1495

한 발 딛기 무섭게 아픈 발바닥 잘못된 자세·생활 습관 개선 중요[주말ON-건강] 족저근막염멈췄다 움직일 때·발가락 굽힐 때 통증악화되면 서 있어도 당기고 뻣뻣한 느낌초기엔 진통소염제·물리치료·보조기 등중증 진행 시 근막 늘리는 수술 등 고려완치 어려워 스트레칭 등 일상관리 필수무리한 운동 줄이고 편안한 신발 착용을김연구 울들병원 진료부장·정형외과전문의가 진료를 보고 있다...

울들병원 | 2023.10.27 | 1700