포근한 바람 맞으며 아름다운 울산 곳곳 달려보자! 움츠렸던 내 몸을 깨워라봄바람이 불기 시작한다. 거리에도 불어오고 사람들의 마음에도 불어온다. 그 따뜻한 봄바람은 마음을 들뜨게 만든다. 추위를 핑계 삼아 동면에 들어간 곰처럼 가만히 지내다 보니 아랫배가 불룩해진 느낌이다. 그래, 이제 슬슬 봄을 달릴 시간이다. 겨우내 움츠렸던 어깨를 펴고 이 봄에 나에게 건강과 ..

울들병원 | 2016.04.06 | 5967

[청진기] 골다공증 환자, 환절기 기침 조심해야■장호석 울들병원 병원장울산금연운동협의회 회장황사나 꽃가루 등으로 인한 기침 및 재채기가 심해지는 환절기가 시작됐다. 해마다 3월이면 호흡기 환자들이 많이 늘어나지만 이에 못지 않게 척추 환자들도 증가하는 경향을 보인다. 그 이유는 심한 기침이 허리통증을 유발하기 때문이다.기침은 호흡기 안으로 들어온 황사나 꽃가루 같은 이물질..

울들병원 | 2016.04.06 | 5857

[청진기] 황사로 인한 기침 그리고 허리통증■ 장호석 울들병원 병원장울산금연운동협의회 회장 해마다 봄철이면 어김없이 찾아오는 황사나 꽃가루 때문에 기침을 하며 허리통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 환사나 꽃가루가 기침을 유발하는 이유는 무엇일까?  공기 중의 이물질이 코를 통해 기관지 속으로 들어오면 일차적으로 기관지 벽에서..

울들병원 | 2016.04.04 | 5932

[청진기]새학기에는 자녀들의 척추건강부터 챙기자■장호석 울들병원 병원장울산금연운동협의회 회장긴 겨울방학이 끝나고 3월 새학기가 시작되었다. 부모들은 새학기에 앞서 다양한 준비들을 하지만 이에 못지않게 자녀들의 척추건강을 확인하는 것도 매우 중요하다. 최근 들어 10대 청소년기 척추측만증 환자가 급증하고 있다고 한다. 척추측만증은 대개 10세 이전부터 시작되..

울들병원 | 2016.04.04 | 5624

근로복지공단 산재의료기관 평가 2016우수의료기관 선정■ 아름다운울들병원은 근로복지공단 산재의료기관평가에서 2016 우수의료기관으로 선정됐다고 21일 밝혔다. 근로복지공단은 매년 산재환자의 의료서비스 질 향상을 위해 전국 산재보험 의료기관을 대상으로 의료진, 시설, 장비, 환자만족도 등의 항목을 평가해 우수의료기관을 발표하고 있다.울들병원은 올해 ..

울들병원 | 2016.04.04 | 5617

[클릭e병원] 울들병원 무료척추운동교실운동에 대한 목적의식 심어주고 정확한 동작, 주의사항 등 교육 쌀쌀한 바람이 부는 겨울철에는 체온이 떨어지면서 근육도 위축되고, 긴장하게 된다. 이 때 뼈와 관절의 유연성도 크게 떨어질 수 있다. 이 시기에는 활동량도 많이 줄어들기 때문에 뼈와 근육에 주로 발병하는 근골격계 질환 및 요통의 발생 가능성이 가장 높다...

울들병원 | 2016.04.04 | 5436

 사랑의 헌혈 행사 다함께 동참해요   아름다운울들병원(병원장 장호석)이 직원들을 대상으로 병원에 마련된 헌혈버스에서 '사랑의 헌혈 행사'를 실시했다. 이번 행사는 최근 전국적인 혈액수급액 부족으로 인해 어려움을 겪는 환자들에게 도움을 주기 위한 취지로 마련됐다. 울들병원 장호석 병원장은 "이번 헌혈 행사를 통해 수혈이 꼭 필요한 분들에게 조..

울들병원 | 2016.04.04 | 5503

[김장후유증예방] 보온이 최우선… 중간중간 스트레칭도 ■도움말 = 울들병원 임춘수 신경외과 전문의 코끝을 아리는 매서운 한파가 언제 들이닥칠까. 이맘 때면 주부들은 걱정이 앞선다. 바로 김장준비 때문이다. 보통 김장이 하루 만에 끝나지 않는 작업이기에 김장 후 찾아올 후유증을 생각하면 한숨부터 나온다. 특히 관절에 퇴행성 변화가 오고 있는 중년 여성은 더하..

울들병원 | 2016.04.04 | 5719

가을산행 안전수칙■장호석 신경외과 전문의(울들병원 병원장) 시작 전 … 다리,근육,발목 집중적 스트레칭 필요산행 중 … 온도차 고려해 보온 되는 의류 입어야하산 땐 … 보폭 짧게 천천히 걸어 하중 줄여줘야 가을이 무르익으면서 산을 찾는 사람들이 늘고 있다. 가을 산행은 푸른 하늘, 붉은 단풍, 은빛 억새의 아름다운 조화를 볼 수 있어 또 다른 매력이 있..

울들병원 | 2016.04.04 | 5423