포근한 봄, 갑작스런 야외 운동량 증가는 관절·근육에 쥐약  포근한 봄 날씨가 시작되면서 야외활동을 즐기는 이들이 늘고 있다. 완연한 봄을 온몸으로 느낄 수 있는 등산, 마라톤, 자전거, 골프 등은 봄철 야외 운동으로 인기다. 하지만, 겨울 동안 줄어든 활동량으로 관절이 굳어 몸의 유연성이 부족한 상태이므로 갑작스러운 운동량 증가는 부상으로 이어질 수 있다..

울들병원 | 2022.04.12 | 2350

봄철 야외활동 전 겨우내 굳은 근육·관절 충분히 풀어줘야[U&U+건강] 척추 많이 움직이는 고강도 운동 주의점 춘삼월, 따뜻한 봄이 시작되면서 골프, 등산, 조깅, 자전거 등 야외운동에 나서는 시민들이 늘고 있다. 하지만, 3년째 계속되는 코로나19 유행과 환절기의 변덕스런 날씨 때문에 주로 실내에서 생활하다가 갑자기 척추관절을 많이 움직이는 강도 높은 운동..

울들병원 | 2022.03.28 | 2384

코·입으로 내뿜는 담배연기로도 코로나 감염 가능성 배제 못해[U&U+건강] 흡연과 코로나 전파 연관성확진흡연자 폐 속 바이러스 담배연기 타고 나와공기 중 침방울 보다 작은 고체·액체 입자 형태몇 시간 동안 떠다니며 최대 7∼8m 이동·확산한 번 기침·재채기로 비말도 수 만개 분출 위험코로나19 팬데믹이 3년째 지속되고 있는 가운데 최근에는 오미크론 변이로 인해 확진자..

울들병원 | 2022.02.25 | 2813

새해 건강 챙기기 첫걸음 가족력·생활습관 고려 정기검진을[U&U+건강] 연령별 꼭 체크해야 할 검진 항목 새해 목표로 건강은 빠지지 않는다. 많은 사람들이 아프고 나서야 건강의 중요성을 깨닫는데, 건강은 건강할 때 챙기는 것이다. 건강을 챙기는 가장 기본적인 방법은 바로 건강검진이라고 할 수 있다. 검진을 할 때는 무작정 많이 받는 것보다 자신의 연령대와 가..

울들병원 | 2022.01.28 | 2514

울들병원과 현대미포조선 노동조합, 의료서비스 제공을 위한 협력병원 협약식 체결 울들병원(병원장 장호석)과 현대미포조선 노동조합(위원장 정영진)은 12일 병원에서 조합원 및 협력업체 직원과 가족 등에 차별화된 의료서비스 제공을 위한 협력병원 협약식을 체결했다. 출처 : 경상일보(http://www.ksilbo.co.kr) ..

울들병원 | 2022.01.13 | 2741

고령층 뼈 노화로 인한 골다공증탓 작은 충격에도 쉽게 부러져 [U&U+건강] 척추골절의 치료와 예방법뼈 밀도 줄고 강도 약해져 어디든 가능성 많아척추·대퇴골 골절 시 거동 힘들어 합병증 위험↑골밀도검사·X-ray·CT·MRI 진단 등 확인 가능골시멘트 주입 척추체성형술이 효과적 치료법건강한 식습관·규칙적 운동으로 조직 강화해야영하권 강추위가 찾아왔다. 겨울철..

울들병원 | 2022.01.07 | 2734

울들병원, 사회적 거리두기에 동참하고자 비대면 방식의 온라인 시무식 진행울들병원(병원장 장호석)은 3일 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 따른 사회적 거리두기에 동참하고자 비대면 방식의 온라인 시무식을 진행했다.이번 시무식은 직원들이 스마트폰과 개인 컴퓨터로 화상회의 프로그램 줌(ZOOM)으로 접속해 진행했다. 장호석 병원장은 인사말을 통해 “지난해 어려운 ..

울들병원 | 2022.01.04 | 2630

울산소방본부, 지역 기업체에 감사패 수여울산소방본부(본부장 정병도)는 28일 시청 2별관 3층 소방본부에서 지역 기업체 5곳에 감사패를 수여했다.(현대자동차㈜, 에쓰-오일(S-OIL)㈜, 울들병원, ㈜풍산, ㈜한주)출처 : 경상일보(http://www.ksilbo.co.kr)..

울들병원 | 2021.12.29 | 2623

울들병원·현대중공업MOS 노사협의회, 협력병원 협약 체결  울산 울들병원과 현대중공업MOS 노사협의회(대표위원 김동현)는 24일 협력병원 협약을 체결했다.이번 협약을 통해 울들병원은 현대중공업MOS 노사협의회 직원 및 가족에게 의료서비스를 제공하는 것은 물론 양 기관의 발전을 위해 긴밀한 관계를 구축하기로 했다...

울들병원 | 2021.12.27 | 2710

어깨인지 목인지 아리송한 통증…정확한 원인부터 찾아야[U&U+건강] 어깨·목질환의 종류와 원인·진단·치료법머리 위로 팔 올리거나 뒤로 젖힐 때 고통 심하면 어깨문제 의심두 팔 모두 내리고 머리 좌우 숙여 움직일 때 어깨 아프면 목질환목디스크 악화시 팔·손가락 저리고 젓가락질·단추 잠그기 힘들어MRI·CT·X-ray 영상검사 정확한 감별·치료 방향 설정에 큰 역할약물·..

울들병원 | 2021.12.03 | 3024